दशैं मनाउनुहोस्, तर मुटु जोगाउनुहोस्
Summary
दशैंको चाडपर्वमा धेरै मासु, चिल्लो, मिठाई, मदिरा र चिसो पेय पदार्थ सेवन गर्दा मुटुरोगको जोखिम बढ्न सक्ने भन्दै सन्तुलित खानपान र नियमित व्यायाममा ध्यान दिन चिकित्सकले सुझाव दिएका छन्। हृदयाघातका लक्षण देखिएमा ढिला नगरी नजिकको अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा जानुपर्ने पनि उनले बताएका छन्।
Key Points
- दशैंमा अत्यधिक खानपान, मदिरा, धूमपान र शारीरिक निष्क्रियताले मुटुरोगको जोखिम बढाउन सक्छ।
- वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डा कमल शर्मा लम्सालले सन्तुलित खानपान, नियमित व्यायाम र रोगअनुसार औषधि नछुटाउन सुझाव दिएका छन्।
- छाती दुख्ने, भारी हुने, पसिना आउने, वाकवाकी लाग्ने र सास फेर्न गाह्रो हुने हृदयाघातका प्रमुख लक्षण हुन्।
- लक्षण देखिएमा तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा पुग्नुपर्ने र परिवारले जोखिम समूहका व्यक्तिमाथि निगरानी राख्नुपर्ने भनिएको छ।
