हिउँदयामको प्रदूषणबाट घाँटीमा समस्या : राहत दिने प्रभावकारी घरेलु उपाय
Summary
हिउँदयामको वायु प्रदूषणले घाँटी सुक्खा हुने, खसखसाउने र पोल्ने समस्या बढाउन सक्छ। बेसार, अदुवा, तुलसी, मरिच र सख्खरजस्ता घरेलु उपायले अस्थायी राहत दिन सकिए पनि प्रदूषणको असर पूर्ण रूपमा हटाउन सक्दैन।
Key Points
- हिउँदयाममा वायु प्रदूषण बढ्दा घाँटी सुक्खा हुने, खसखसाउने, खोकी लाग्ने र पोल्ने समस्या देखिन सक्छ।
- बेसारपानी, बेसार मिसाइएको दुध, अदुवा, तुलसी, मरिच, ज्वानो र सख्खर घाँटीमा अस्थायी राहत दिन प्रयोग गरिन्छ।
- यी घरेलु उपायहरू स्थायी उपचार होइनन् र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगको मुख्य उपचार मान्न मिल्दैन।
- प्रदूषणको समयमा बाहिर ननिस्कने, मास्क लगाउने, पानी पिउने र घरभित्र धुलो जम्न नदिने सुझाव दिइएको छ.
