स्वास्थ्यका दृष्टिले चाडबाड
Summary
दसैँतिहारमा अस्वस्थ र असन्तुलित खानपान, विशेषगरी मासु र मदिराको बढी सेवन, उच्च रक्तचाप, मुटुरोग, अपच, पखाला र अन्य स्वास्थ्य समस्या बढाउने जोखिम हुन्छ। स्वस्थ मासु छनोट, सुरक्षित पकाइ, सरसफाइ र नियमित व्यायामले चाडपर्वलाई सुरक्षित बनाउन मद्दत गर्छ।
Key Points
- चाडबाडमा खानपान, अनिद्रा र मदिराले अपच, पखाला, उच्च रक्तचाप, मुटुसम्बन्धी समस्या र अन्य दीर्घरोगको जोखिम बढाउँछ।
- रातो मासुभन्दा सेतो मासु तुलनात्मक रूपमा राम्रो मानिए पनि स्वस्थ पशु, सुरक्षित वध, भण्डारण र पकाइ अनिवार्य छ।
- वधशाला तथा मासु जाँच ऐन २०५५ कार्यान्वयनसँगै मासुमा वर्गीकरण र छाप लगाउने तयारी छ।
- सन्तुलित खाना, पर्याप्त पानी, फलफूल–सागसब्जी, नियमित औषधि र व्यायामले चाडपर्वमा स्वास्थ्य जोखिम घटाउन सकिन्छ।
