युवास्थामै कोरोनरी मुटुरोग देखिन थालेको छः डा रौनियार
Summary
नेपालमा कोरोनरी मुटुरोग कम उमेरमै बढ्दै गएको छ र ३०–४० वर्षमै हृदयघातका घटना देखिन थालेका चिकित्सकहरू बताउँछन्। नियमित व्यायाम, स्वस्थ खानपान, धुमपान त्याग र समयमै स्वास्थ्य परीक्षणलाई रोकथामका मुख्य उपायका रूपमा सुझाइएको छ।
Key Points
- नेपालमा जीवनशैली परिवर्तन, अस्वस्थ खानपान, व्यायामको कमी, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्ट्रोल, धुमपान र तनावका कारण कोरोनरी मुटुरोग बढिरहेको छ।
- सहिद गङ्गालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रका वरिष्ठ हृदयरोग विशेषज्ञ डा. विनयकुमार रौनियारका अनुसार यो रोग नेपालमा ३०–४० वर्षकै उमेरमा देखिन थालेको छ।
- सुरुआती लक्षणमा भारी काम गर्दा छाती थिचेजस्तो महसुस हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु र छिट्टै थाक्नु पर्छ।
- रोकथामका लागि नियमित व्यायाम, धुमपान त्याग, नुन–चिनी–चिल्लो कम गर्ने र वर्षमा एकपटक जाँच गराउने सुझाव दिइएको छ।
Other Coverage of This Story
युवामा बढ्दो मुटुरोग जोखिम
gorkhapatraonline.comनेपालमा मुटुरोग युवावस्थामै देखिन थालेको छ, र ३० देखि ४० वर्ष उमेर समूहका बिरामीसमेत हृदयाघातका लागि उपचारमा पुग्न थालेका छन्। …
Sep 30, 2026 01:12जीवनशैली बदलौं, मुटु जोगाऔं
nagariknews.nagariknetwork.comनेपालमा ३०–३५ वर्षकै युवामा हृदयाघातका बिरामी बढिरहेका छन्, र अस्पतालका तथ्यांकले ४५ वर्षमुनिका बिरामीको संख्या उल्लेख्य भएको देखाउँछ। धूमपान, अस्वस्थ …
Sep 30, 2026 00:20युवामै बढ्दै मुटुरोग, रोकथाममा जोड
ratopati.comयुवामै मुटुरोग बढ्दै गएको भन्दै रोकथाम र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन चिकित्सकहरूले जोड दिएका छन्। विश्व मुटु दिवसका अवसरमा धुमपान, मदिरा, …
Sep 29, 2026 08:06बाहिरबाट स्वस्थ देखिने व्यक्तिमा पनि किन हुन्छ हृदयाघात ?
ratopati.comबाहिरबाट स्वस्थ र फिट देखिने व्यक्तिलाई पनि मुटुको नसामा लुकेको ब्लकेज, वंशाणुगत जोखिम, उच्च रक्तचाप, सुगर वा कोलेस्ट्रोलका कारण हृदयाघात …
Sep 29, 2026 06:27युवा अवस्थामै किन बढ्दै छ हृदयाघातको जोखिम ?
ratopati.comनेपालमा मुटु रोगीको संख्या जीवनशैली र खानपानमा आएको परिवर्तनका कारण बढ्दै गएको छ, र युवाहरूमा हृदयाघात देखिनुको प्रमुख कारण बिग्रँदो …
Sep 29, 2026 06:21