मुटु स्वस्थ राख्न खानपानमा ध्यान दिनुपर्छ
Summary
मुटु स्वस्थ राख्न उपचारभन्दा जीवनशैली सुधारमा ध्यान दिनुपर्ने मुटुरोग विशेषज्ञ डा. सञ्जीव थापाले बताएका छन्। उच्च रक्तचाप, मधुमेह र कोलेस्टोरलबाट बच्न खानपान, नियमित व्यायाम र स्वास्थ्य परीक्षण आवश्यक रहेको उनको सुझाव छ।
Key Points
- मनोमोहन कार्डियोथोरासिस भास्कुलर एण्ड ट्रान्सप्लान्ट सेन्टरका मुटुरोग विशेषज्ञ डा. सञ्जीव थापाले मुटु स्वस्थ राख्न जीवनशैलीमा सुधार गर्नुपर्ने बताएका छन्।
- उच्च रक्तचाप, मधुमेह र कोलेस्टोरल नियन्त्रणमा राख्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्ने र जङ्क फुड, बढी नुन, रातो मासु कम गर्नुपर्ने उनको सुझाव छ।
- दैनिक कम्तिमा आधा घण्टा फटाफट हिँडडुल गर्ने बानी र नियमित स्वास्थ्य परीक्षणले मुटु रोगको जोखिम घटाउन मद्दत गर्ने बताइएको छ।
- रोग लागिसकेपछि नियमित औषधी सेवनसहित उपचार गर्नुपर्ने डा. थापाले बताएका छन्।
