आज विश्व मुटु दिवस मनाइदै
Summary
आज विश्वभर विश्व मुटु दिवस मनाइँदैछ, जसको सन्देश ‘धड्कन नछुटाऔँ’ रहेको छ। मुटुरोगबाट बच्न खानपिनमा सजग रहन, नियमित व्यायाम गर्न र रक्तचाप, मधुमेह तथा कोलेस्टेरोल नियन्त्रणमा राख्न विज्ञहरूले सुझाव दिएका छन्।
Key Points
- आज विश्व मुटु दिवस मनाइँदैछ, जसलाई विश्व मुटु महासंघले ‘धड्कन नछुटाऔँ’ अभियान सन्देशसहित मनाइरहेको छ।
- मुटुरोगबाट बच्न खानपिनमा ध्यान दिन, माछा–मासु–मदिरा कम गर्न र सागपात तथा फलफूल बढी खान विज्ञहरूले सुझाव दिएका छन्।
- रक्तचाप, मधुमेह र कोलेस्टेरोल नियन्त्रणमा राखेमा र नियमित व्यायाम गरेमा मुटुरोगबाट जोगिन सकिने भनिएको छ।
- विश्व मुटुरोगका कारण बर्सेनि करिब १ करोड ८० लाख मानिसको मृत्यु हुने र धेरैजसो मृत्यु विकासोन्मुख देशका विपन्न वर्गमा हुने उल्लेख छ।
