परिवारसँगै बसेर खाँदा बालबालिकामा पर्ने सकारात्मक प्रभाव
Summary
परिवारसँगै बसेर खाना खाँदा बालबालिकामा खानाप्रति आनाकानी गर्ने बानी कम हुन्छ र उनीहरूको सामाजिक तथा ज्ञानेन्द्रीय विकासमा मद्दत पुग्छ। नियमित भोजन तालिका बस्ने, ओभरइटिङको जोखिम घट्ने र टेबल म्यानर्स सिक्ने अवसर पनि मिल्छ।
Key Points
- परिवारसँगै बसेर खाना खाँदा प्रि-स्कुल उमेरका बालबालिकामा खानाप्रति आनाकानी गर्ने बानी कम हुन्छ र फलफूल तथा सागसब्जी खाने बानी विकास हुन्छ।
- सामूहिक भोजनले बालबालिकालाई नियमित भोजन तालिका बस्न, खानामै ध्यान केन्द्रित गर्न र ओभरइटिङको जोखिम घटाउन सहयोग गर्छ।
- यसले बालबालिकालाई सामाजिक सीप, टेबल म्यानर्स र व्यावहारिक ज्ञान सिक्ने अवसर पनि दिन्छ।
- बच्चालाई दबाब नदिई उमेरअनुसार सुरक्षित रूपमा खुवाउन र परिवारका अरू सदस्यसँगै सहभागी गराउन लेखले सुझाव दिएको छ।
