बिहानै कालो कफी पिउनु कति सुरक्षित ?
Summary
आयुर्वेद अनुसार बिहान खाली पेट कालो कफी पिउनु सबैका लागि उपयुक्त नहुने बताइएको छ, किनभने यसले वात र पित्त दोष बढाएर पाचन समस्या र घबराहट निम्त्याउन सक्छ।
Key Points
- कालो कफीले शरीरलाई ऊर्जा दिने र काममा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ।
- आयुर्वेद अनुसार बिहान खाली पेट कफी पिउनाले वात र पित्त दोष बढ्न सक्छ।
- एसिडिटी, ग्यास र उच्च एङ्गजाइटी भएका व्यक्तिहरू कफी सेवनमा सावधानी अपनाउनुपर्ने।
- हल्का भोजन पछि ३० देखि ६० मिनेटपछि कफी पिउन सल्लाह दिइएको छ।
