दहीसँग भुलेर पनि खानु हुन्न यी चिज
Summary
तापक्रम बढ्दै जाँदा मानिसहरूले चिसो दही र दहीबाट बनेका उत्पादनहरूको सेवन बढाएका छन्, तर केही खानेकुराहरूसँग दही खानु हानिकारक हुन सक्छ।
Key Points
- दहीमा प्रोबायोटिक्स हुन्छ जसले पाचन सुधार गर्छ र पेटलाई शीतल बनाउँछ।
- सुन्तला, भुँइकटहर वा आँप जस्ता अमिला फलफूलसँग दही खानुले ग्यास, कब्जियत र एसिडिटी हुन सक्छ।
- दहीसँग माछा वा मांसाहारी खानु आयुर्वेद अनुसार हानिकारक मानिन्छ र छालाको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
- दूध र दही सँगै खानु पेटमा फर्मेन्टेशन बढाएर अपच र पेट फुल्ने समस्या गराउन सक्छ।
