हिट स्ट्रोकका यी ५ लक्षणहरूलाई बेवास्ता गरिरहनु भएको छ कि ?
Summary
चर्को गर्मीका कारण हुने हिट स्ट्रोकका प्रमुख लक्षणहरूमा उच्च ज्वरो, चक्कर लाग्ने, र मुटुको धड्कन तीव्र हुनु पर्छ। यसबाट बच्न दिउँसो घामबाट जोगिने, प्रशस्त पानी पिउने र हल्का लुगा लगाउन सुझाव दिइन्छ।
Key Points
- चर्को गर्मीमा हिट स्ट्रोकका प्रमुख लक्षणहरू: उच्च ज्वरो, चक्कर लाग्ने, बान्ता, सुख्खा मुख, रातो छाला र तीव्र मुटुको धड्कन।
- गर्मी स्ट्रोकबाट बच्न दिउँसो १२ देखि ४ बजेसम्म घामबाट जोगिनु, प्रशस्त पानी पिउनु र हल्का रंगको सुती लुगा लगाउन सुझाव दिइन्छ।
- हिट स्ट्रोक भएको व्यक्तिलाई चिसो स्थानमा राखेर कोल्ड कम्प्रेस गर्ने र गम्भीर अवस्थामा चिकित्सकको परामर्श लिनु आवश्यक छ।
- गर्मीमा लक्षणलाई बेवास्ता गर्नु, कम पानी पिउनु, लामो समय घाममा बस्नु र बिना सल्लाह औषधि सेवन गर्नुबाट बच्नुपर्छ।
