टूथब्रशमा हुन्छन् लाखौँ ब्याक्टेरिया, यसलाई कसरी सफा राख्ने ?
Summary
टूथब्रशमा लाखौँ बैक्टीरिया र फङ्गस बस्छन् जसले दाँत र मुखलाई असर पार्न सक्छ। नियमित रूपमा टूथब्रश सफा राख्न र समयसमयमा बदल्न आवश्यक हुन्छ।
Key Points
- टूथब्रशमा १० लाखदेखि १ करोड २० लाख ब्याक्टेरिया र फङ्गस हुन सक्छन्।
- टूथब्रशमा भएका खतरनाक ब्याक्टेरियामा स्ट्रेप्टोकोकी र स्टेफिलोकोकी प्रमुख छन्।
- शौचालय फ्लश गर्दा हावामा फैलिने एरोसोलबाट टूथब्रश सङ्क्रमित हुन सक्छ।
- टूथब्रशलाई सफा राख्न माइक्रोवेभ, सिरकाको घोल, र एन्टिसेप्टिक माउथवाश प्रयोग गर्न सकिन्छ भने प्रत्येक तीन महिनामा टूथब्रश बदल्न सिफारिस गरिएको छ।
