हरेक बिहान पानीमा मिसाएर यो चीज पिउनुहोस्, शरीरलाई हुन्छ धेरै फाइदा
Summary
दालचिनीको सेवनले रक्तचाप नियन्त्रण, मुटुको स्वास्थ्य सुधार, सुजन रोकथाम, र अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ।
Key Points
- दालचिनीमा पोटासियम, म्याग्नेसियम र क्याल्सियम हुन्छ जसले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्छ।
- दालचिनीले मुटुको धड्कनलाई नियन्त्रण गर्ने खनिजहरू प्रदान गर्छ।
- यसमा हुने एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुणले शरीरको पुरानो सुजनलाई रोक्छ।
- दालचिनीमा हुने एन्टिअक्सिडेन्टहरूले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्छ।
