पूर्ण आरोग्य : निरोगी शरीरदेखि स्वच्छ चेतनासम्मको यात्रा
Summary
पूर्ण आरोग्य शरीरको अवस्थामात्र नभई मनको शान्ति, भावनाको स्वीकृति, सम्बन्धको आत्मीयता र प्रकृतिसँगको सन्तुलन हो। अस्पतालका रिपोर्ट सामान्य हुँदैमा होइन, जीवनसँगको सम्बन्ध जीवित हुँदा मानिस वास्तवमै स्वस्थ हुन्छ।
Key Points
- आरोग्यलाई शरीरको रोग नहुनु मात्र होइन, मनको शान्ति, भावनाको स्वीकृति र जीवनको समग्र सन्तुलनका रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ।
- मानसिक घाउ, डर, तनाव र एक्लोपनका लागि उपचार, विश्राम र मानवीय सान्त्वना आवश्यक हुनेमा जोड दिइएको छ।
- परिवार, समाज र प्रकृतिको सन्तुलन बिना व्यक्तिगत स्वास्थ्य अपूर्ण हुने र प्रदूषण तथा वातावरणीय क्षतिले पनि आरोग्यमा असर पार्ने उल्लेख छ।
- ध्यान, योग, श्वास, मौन र आत्मचिन्तनलाई आन्तरिक आरोग्यतर्फका बाटा भन्दै स्वच्छ चेतनालाई पूर्ण आरोग्यको आधार मानिएको छ।
