वैवाहिक जीवनमा यी ५ सङ्केतहरू देख्नुभयो, बुझ्नुहोस् पार्टनर ‘टक्सिक’ छ
Summary
वैवाहिक सम्बन्धमा पार्टनरले निरन्तर नियन्त्रण गर्ने, गल्ती निकाल्ने, हिनताबोध गराउने वा भावनात्मक ब्ल्याकमेल गर्ने व्यवहार देखाए त्यो ‘टक्सिक’ हुन सक्छ। शान्तपूर्वक कुरा गर्ने, सीमाहरू तय गर्ने र आवश्यक परे विज्ञको सल्लाह लिने सुझाव दिइएको छ।
Key Points
- पार्टनरले हरेक कुरामा नियन्त्रण गर्न खोज्ने, सानो कुरामा गल्ती निकाल्ने वा आत्मसम्मानमा चोट पुर्याउने व्यवहार टक्सिक सम्बन्धका संकेत हुन्।
- ग्यासलाइटिंग, इमोशनल ब्ल्याकमेल र बोलचाल बन्द गर्ने व्यवहारले सम्बन्धमा समानता र सम्मानको कमी देखाउँछ।
- टक्सिक पार्टनरले साथीभाइ, परिवार र सहकर्मीबाट टाढा राख्न खोजेर व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा आफूमाथि निर्भर बनाउने प्रयास गर्न सक्छ।
- यस्तो अवस्थामा शान्तपूर्वक कुरा गर्ने, सीमा तय गर्ने र आवश्यक परे चिकित्सक वा सल्लाहकारको मद्दत लिन सुझाइएको छ.
